Cirkadiánní kód : využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí /
Zlepšení zdraví změnou spánkových zvyků, stravovacích a pracovních návyků, učení, cvičení a osvětlení domova.
Uloženo v:
Hlavní autor: | Panda, Satchin, 1971- |
---|---|
Další autoři: | Bellová, Bianca, 1970- |
Médium: | E-kniha |
Jazyk: | Czech |
Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2020
|
Vydání: | Vydání první |
Edice: | Fit & food
|
Témata: | |
Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
Podobné jednotky
-
Cirkadiánní kód : využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí /
Autor: Panda, Satchin, 1971-
Vydáno: (2020) -
Proč spíme : odhalte sílu spánku a snění /
Autor: Walker, Matthew P.
Vydáno: (2021) -
Cirkadiánní kód proti cukrovce : odhalte správný čas, kdy jíst, spát a cvičit pro potlačení prediabetu a diabetu /
Autor: Panda, Satchin, 1971-
Vydáno: (2022) -
Odpočinek v neklidu : biopolitika spánku a bdění /
Vydáno: (2021) -
Žijte svůj nejlepší život : 219 vědecky podložených důvodů, proč přehodnotit svůj denní režim /
Autor: Farrimond, Stuart
Vydáno: (2021)