Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv : jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna /
Chcete vařit a péct rychle, z dostupných surovin a zhubnout bez extrémů? S důmyslně sestavenou kuchařkou Sandry Schmidové, výživové terapeutky z pořadu TV Prima Tlouštíci, to bude hračka! Každé z 77 nutričně hodnotných jídel připravíte raz dva a skvěle si na nich pochutnáte. Součástí receptů jsou ne...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
V Brně :
Nastole,
2025
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 02015nam a22004097i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 165557 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20250326103025.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 250321s2025 xr a e f 000 0 cze | ||
| 020 | |a 9788074483141 |q (vázáno) | ||
| 040 | |a PVG001 |e rda | ||
| 044 | |c xr | ||
| 072 | 7 | |a 641 |x Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla |9 19 | |
| 080 | |a 641.55 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a (083.12) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Schmidová, Sandra |7 mzk20201096481 |9 25740 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv : |b jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna / |c Sandra Schmidová |
| 250 | |a 1. vydání | ||
| 264 | 1 | |a V Brně : |b Nastole, |c 2025 | |
| 300 | |a 220 stran : |b barevné ilustrace ; |c 23 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 520 | 2 | |a Chcete vařit a péct rychle, z dostupných surovin a zhubnout bez extrémů? S důmyslně sestavenou kuchařkou Sandry Schmidové, výživové terapeutky z pořadu TV Prima Tlouštíci, to bude hračka! Každé z 77 nutričně hodnotných jídel připravíte raz dva a skvěle si na nich pochutnáte. Součástí receptů jsou nejen lákavé fotografie, ale i QR kódy. Díky nim zjistíte výživové hodnoty pokrmů, zvládnete je snadno upravovat a zároveň budete vytvářet vyvážené jídelníčky. Pusťte se do toho - s chutí, radostí a bez výčitek! | |
| 650 | 0 | 7 | |a dietní jídla |7 ph114317 |9 15033 |
| 650 | 0 | 7 | |a racionální výživa |7 ph124968 |9 20266 |
| 650 | 0 | 7 | |a zdravý životní styl |7 ph127592 |9 20383 |
| 653 | 0 | |a kuchařky |a zdraví |a dietní |a jídla |a kuchařské |a recepty |a předpisy | |
| 655 | 7 | |a kuchařské recepty |7 fd132687 |9 15034 | |
| 655 | 9 | |a cookbooks |9 20269 | |
| 910 | |a ABG515 | ||
| 942 | |c KN |6 _ | ||
| 999 | |c 21331 |d 21331 | ||
| 993 | |0 0 |1 431410075152 |4 0 |6 641_ |7 0 |9 22243 |b 0 |c 431410074786 |d 2025-03-26 |e 0 |f DOSP |g 641 |h 316.00 |l DOSP |r 2025-03-26 |t 5 |w 2025-03-26 |y KN | ||